Kendi kendine takviye alanlar dikkat: Yağmurdan kaçarken doluya tutulmayın!

Son dönemde giderek popüler hale gelen ve herkesin ortak hedefi olan “longevity” (sağlıklı ve uzun yaşam) trendi hızla yayılırken, beraberinde bilinçsiz uygulamaları da getiriyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden GETAT Sorumlu HekimiUzm. Dr. Yegane Koulıeva Özcan, “longevity” adı altında sunulan her uygulamanın güvenli olmadığına dikkat çekerek, uzun ve sağlıklı yaşamın ancak kişiye özel doğru yöntemlerle mümkün olabileceği konusunda kamuoyunu uyardı.

“LONGLIVITY ASLINDA GELENEKSEL YÖNTEMLERİN TA KENDİSİ”

Longevity kavramının yeni bir yaklaşım olmadığını ifade eden Dr. Özcan, “Aslında uzun ve sağlıklı yaşam dediğimiz şey, geleneksel ve tamamlayıcı tıp yöntemlerinin temelinde uzun yıllardır yer alıyor. Ozon tedavisi, homeopati, fitoterapi, hacamat ve sülük tedavisi gibi uygulamalar doğru şekilde yapıldığında bu sürecin bir parçasıdır. Yağmurdan kaçarken doluya yakalanmak misali avuç dolusu takviye almanın uzun ve sağlıklı yaşam için olumlu etkisi yok. Önceleri kimyasal ilaçlar kullanılırdı şimdi ise iş takviyelere döndü” dedi.

HASTALANMADAN ÖNCE ÖNLEM ALINMALI

Toplumda geleneksel tedavi yöntemlerine genellikle hastalık sonrası başvurulduğunu belirten Özcan, bunun yanlış bir yaklaşım olduğunu vurguladı. Dr. Özcan, “Asıl önemli olan hastalanmadan önce önlem almak. Longevity dediğimiz yaklaşım da tam olarak budur. Sağlıklı kalmayı hedefler” diye konuştu. Piyasada “longevity” adı altında satılan ürünlere dikkat çeken Dr. Özcan, “Hiç kimse kendi kendine takviye kullanmamalı. Eczaneden ya da internetten bilinçsiz şekilde alınan ürünler faydadan çok zarar verebilir. Mutlaka tetkikler yapılmalı ve ihtiyaç varsa uzman hekim kontrolünde kullanılmalıdır. Tabi ki sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteler unutulmamalı” ifadelerini kullandı.

HER TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL PLANLANMALI

Her bireyin sağlık durumunun farklı olduğunu belirten Dr. Özcan, “Birine iyi gelen bir yöntem başkası için uygun olmayabilir. Bu nedenle tüm tedavi süreçleri kişiye özel planlanmalıdır. Ozon tedavisi gibi yöntemler de ancak uygun görülen hastalarda ve uzman hekim tarafından uygulanmalıdır” dedi. Doğru yöntemler ve bilinçli yaklaşımla sağlıklı ve uzun bir yaşamın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Özcan, düzenli kontrollerin ve uzman yönlendirmesinin bu süreçte belirleyici olduğunu ifade etti.